В качестве ежедневной углеводной добавки для взрослых спортсменов. Наслаждайтесь им как частью разнообразного питания и здорового образа жизни.
Углеводы способствуют восстановлению нормальной работы мышц после утомления скелетных мышц после интенсивных и/или длительных физических нагрузок. Благоприятный эффект достигается при употреблении углеводов из различных источников порциями с общим потреблением 4 г/кг массы тела, причем по крайней мере одна порция должна быть съедена в течение 4 часов, а остальные - не позднее чем через 6 часов после физической нагрузки.
Состав: мальтодекстрин (кукуруза, ес).
Дозировка:
Во время длительной физической нагрузки:
Смешайте дозу (50 г = ~ 1 дл) порошка с 1 литром воды и употребляйте порциями по 2,5 дл каждые 15 минут в течение всего выступления. При необходимости добавьте к дозе 1-2 г соли, чтобы восполнить потери соли при потоотделении.
Во время тренировок в спортзале:
Смешайте дозу (50 г = ~1 дл) порошка с порошками Leader Whey protein или Soy protein. Начинайте пить за полчаса до тренировки, пейте на протяжении всей тренировки.
Рекомендации по применению:
Смешайте порцию (50 г = ~ 1 дл) с 4 дл воды или другой жидкости. Употребляйте сразу после тренировки или начните пить за полчаса до тренировки, а остальное выпейте во время тренировки.
Пищевая ценность на 100 г:
Энергия 1615 кДж / 380 ккал
Жир 0,0 г
- из которых насыщенные 0,0 г
Углеводы 95 г
- из них сахара 4,0 г
Диетическая клетчатка 0 г
Белок 0 г
Соль 0 г
Страна-производитель: Финляндия
