Травмированные люди есть повсюду : семьи ветеранов войны страдают на протяжении поколений , многие люди пережили насилие или выросли в семье алкоголиков , и , к сожалению , многие люди страдают от домашнего насилия. Плохие переживания оставляют след в разуме , эмоциях и даже теле. И , к сожалению , страдания травмированного человека часто затрагивают и его близких. Всемирно известный травматолог Бессель Ван дер Колк работает с пациентами с травмами более тридцати лет. В своей книге Jjejet Kehossa ван дер Колк рассматривает травму и травматический стресс с более широкой точки зрения и показывает , что травматический опыт на самом деле вызывает физические изменения в нашем мозге , особенно в тех частях мозга , которые отвечают за удовольствие , привязанность , контроль и доверие. Повреждения , вызванные травмой , можно устранить многими методами , которые ван дер Колк представляет в своей книге. В книге , среди прочего , рассматривается влияние нейропластической терапии , осознанности и йоги на борьбу с травмами. Следы в организме предлагают альтернативу лекарствам и традиционной терапии , которые оказались эффективными. Эта книга поможет вам вернуть свою жизнь в нужное русло!
